【オススメ8選】都営三田線沿線のサウナをまとめて紹介！

2024年7月15日

西高島平から目黒を結ぶ都営三田線沿線のオススメサウナを紹介します。温泉も楽しめるスパ銭サウナが多い地域です。

なごむ

こんにちは。サウナ・銭湯大好き、なごむです。

本記事では、私なごむがオススメする、都営三田線沿線のサウナ施設を紹介させていただきます。

本記事でわかること

✔︎　都営三田線沿線のオススメサウナがわかる

本記事で紹介している施設の一覧

本記事で紹介している施設の一覧はこちらです。

スクロールできます

名称	金額	営業時間	最寄駅
前野原温泉さやの湯処	890円	10:00~25:00	志村坂上
板橋天然温泉スパディオ	2,420円	10:00〜23:00	板橋本町
やすらぎの湯　ニュー椿	1,200円	15:00~24:00	西巣鴨
東京染井温泉　SAKURA	1,320円	10:00~23:00	巣鴨
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua	3,230円	11:00〜翌9:00	水道橋
SPA&SAUNA コリドーの湯	1,800円	11:00〜翌9:00	日比谷
オアシスサウナ　アスティル	1,980円	12:00〜翌10:00	内幸町
PARADAISE	750円	24時間営業	三田

※本一覧の金額は最安で入れるコースを紹介しておりますので、詳細は各施設紹介または公式HPを参照ください。

都営三田線沿線のオススメサウナ

【志村坂上駅】前野原温泉さやの湯処

名称：前野原温泉　さやの湯処
公式HP：https://www.sayanoyudokoro.co.jp
住所：東京都板橋区前野町3丁目41番1号
営業時間：10:00~25:00
定休日：不定休　※詳細は公式HPを参照ください
料金：平日：890円土/日/祝日：1,120円
アクセス：都営地下鉄三田線「志村坂上」駅から徒歩7分

　オススメポイント

✔︎　質の高い薬草サウナと、キャパシティが自慢のドライサウナ

近隣駅より徒歩で10分ほどの立地にある施設です。日本家屋を温浴施設に作り替えた施設で、雄大な日本庭園や天然温泉も見逃せません。

サウナは男女共に2種類あり、20人ほどのキャパシティを誇る、タワー式のドライサウナが一つ。こちらは、スーパー銭湯によくある系統のサウナですが、しっかりと汗のかける良いサウナです。キャパシティがあるので、混雑時でも入れることが多いのが嬉しい。

そしてもう一つは、薬草を燻した水蒸気で温める薬草スチームサウナです。ヨモギや和漢薬草、ハーブを週替わりで利用しており、飽きさせない工夫があるのも良いポイントです。

熱すぎずジックリと温められる室温で、しっかりと燻された香りを楽しむサウナになっています。身体への負荷も低いので、こちらが好きという方も多いはずです。

サウナ: タワー式ドライサウナと薬草スチームサウナの2種類。薬草スチームサウナのクオリティが高くオススメ。
水風呂: 深さも広さも十分な水風呂。ドライサウナ室からの動線が良い。
外気浴: 日本庭園に囲まれた露天風呂で外気浴。

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【前野原温泉さやの湯処】非日常の癒し空間でサウナを楽しむ志村坂上駅から徒歩8分ほどのところにある「前野原温泉　さやの湯処」。四季の移ろいを感じる自然豊かな庭園に囲まれて、都内で源泉掛け流しの露天風呂を楽しめる施設。特に薬草スチームサウナがオススメ。

【板橋本町駅】板橋天然温泉スパディオ

名称：板橋天然温泉スパディオ
公式HP：http://www.spadio.com/
住所：東京都板橋区宮本町49-4
営業時間：10:00〜23:00
定休日：なし
料金：2,420円
アクセス：都営地下鉄三田線「板橋本町」駅から徒歩8分

　オススメポイント

✔︎　豊富なお風呂と2種類のサウナ

板橋区にあるスーパー銭湯です。東武東上線や都営三田線の駅から徒歩または送迎バスでアクセスでき、都心からのアクセスも比較的よさめ。

天然温泉を用いた露天風呂をはじめとしてお風呂の種類も豊富です。サウナも2種類あるので満足度が高い施設になっています。

サウナ: 男女共にドライとスチームの2種類。ドライサウナはシンプル目なスパ銭サウナ。スチームサウナは薬草の香りがほのかに漂っていい気持ち。
水風呂: やや狭目な水風呂。水温は20度近くのため初心者向き。
外気浴: 露天風呂で外気浴が出来る。多数のベンチあり。内気浴も可能。

【西巣鴨駅】やすらぎの湯ニュー椿

名称：やすらぎの湯　ニュー椿
公式HP：-
住所：東京都豊島区巣鴨5-20-3
営業時間：15:00~24:00
定休日：木曜日
料金：1,200円（入浴料、サウナ利用料、フェイスタオル&バスタオル込）
アクセス：JR「巣鴨」駅から徒歩10分　都電荒川線「新庚申塚」駅から徒歩0分都営三田線「西巣鴨」駅から徒歩5分

　オススメポイント

✔︎　穴場の巨大銭湯で4種類のサウナを楽しめる

巣鴨駅や、都電・都営地下鉄の駅からアクセスできる場所にある銭湯です。

まず驚くのはそのサイズ。建物の2階と3階がそれぞれ男女の浴場になっており、銭湯の域を超えるサイズ感です。浴場も広く、お風呂も豊富で、露天風呂もあり、さながらスーパー銭湯のよう。

男女浴場は日替わりで入れ替え制になっており、計4種類のサウナが楽しめます。

こちらの施設も、都心の施設にしては土日のピークタイムの混みが緩やかなので、サウナ待ちを避けたい方にはオススメです。

サウナ: ロッキーサウナ・ハーブ塩サウナ・コンフォート塩サウナ・遠赤外線サウナの4種類。男女日替わりで2種類ずつ入れるスタイル。銭湯の括りにも関わらず、浴場内にサウナ専用エリアが設けられている驚き。
水風呂: 浴場内に1つと、サウナエリアに1つ。それぞれ水温は20度ぐらいなのでぬるめな設定。バイブラはあるので、体感温度は低く感じる。
外気浴: 露天風呂で外気浴が出来る。ベンチが2個ほど置かれているのでそこで休憩できる。

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【やすらぎの湯　ニュー椿】激アツ塩サウナとロッキーサウナ JR巣鴨駅から歩いてほど近くのところにある銭湯。男女日替わりで利用できる階層が変わる珍しい銭湯サウナ。室温高めの塩サウナと、銭湯サウナには珍しいロッキーサウナがオススメ。

【巣鴨駅】東京染井温泉 SAKURA

名称：東京染井温泉　SAKURA
公式HP：https://www.sakura-2005.com
住所：東京都豊島区駒込5-4-24
営業時間：10:00~23:00
定休日：年中無休
料金：1,320円
アクセス：JR「巣鴨」駅・都営地下鉄三田線「巣鴨」駅から徒歩8分

　オススメポイント

✔︎　ハイレベルなタワー式サウナと天然温泉

都内にいながらも、露天風呂や天然温泉、景観の美しいお庭を観れるなど、サウナー以外にも知名度が高いこちらの施設。

ドライサウナは、スパ銭にありがちなタワー式で、6段ほどの高層系。収容人数も30人オーバーほどのかなりのキャパ。

一般的なスパ銭タワーサウナと思いきや質が高いのが、こちらのサウナの特徴。2台のストーブでしっかり温められており、温度計以上の体感温度を感じます。

そして30分に一度のオートロウリュもあり、これがまたかなりのパワフルさ。中段にいても、肌が焼けるような熱さに襲われるため、しっかりと汗をかける良いサウナです。

サウナ: 男性はドライサウナのみ、女性はドライとミストサウナ。ドライサウナはオートロウリュありのため、しっかりと湿度が保たれている。手軽にオートロウリュを体験できる良いサウナ。
水風呂: 水温は16度ほどで、広さ深さは十分な良い水風呂。
外気浴: イスが数脚と、浴槽の縁に座って外気浴。

【水道橋駅】東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

名称：東京ドーム天然温泉 Spa LaQua
公式HP：http://www.laqua.jp/spa
住所：東京都文京区春日1-1-1 ラクーアビル
営業時間：11:00〜翌9:00
定休日：-
料金：3,230円
アクセス：東京メトロ「後楽園駅」より徒歩1分。都営地下鉄大江戸線「春日駅」より徒歩2分。都営地下鉄三田線「水道橋駅」より徒歩3分。 JR中央線・総武線「水道橋駅」より徒歩6分。

　オススメポイント

✔︎　4種のサウナを楽しめる最高サウナ空間

アクセスの良さや豊富なラインナップから、男女・年齢問わず人気のスパ施設です。

100度を超える高温サウナの「オールドログ」、アウフグースが行われる中高温サウナの「ヴィルデンシュタイン」、オートロウリュがある中高温サウナの「ヴェレ」、そしてセルフロウリュが出来るフィンランドサウナの「コメア」という4種類のサウナを楽しむことができることが一番のオススメポイントです。※女性は3種類

お風呂や岩盤浴、お食事もクオリティが高いので、サウナーではなくても楽しめる施設になっています。

サウナ: 高温〜中温の4種類のサウナがある。それぞれのサウナではオートロウリュ・セルフロウリュ・アウフグースの用意あり。
水風呂: 10度前半と20度前半の2種類の水風呂がある。10度の方は水深も結構あり。
外気浴: 露天と浴場合わせて20席ほどのイスが用意されている。

【日比谷駅】SPA&SAUNA コリドーの湯

名称：SPA&SAUNA コリドーの湯
公式HP：https://www.granbellhotel.jp/ginza/spa/
住所：東京都中央区銀座7丁目2番18号 GRANBELL SQUARE 4階
営業時間：11:00〜翌9:00
定休日：-
料金：【60分】1,800円【120分】2,900円【フリー】3,900円　※休日は+500円、深夜は+1,900円
アクセス：都営地下鉄三田線「日比谷」駅・東京メトロ銀座線・丸ノ内線「銀座」駅から徒歩5分

　オススメポイント

✔︎　サウナ不毛地帯に出来た待望の施設

銀座駅や日比谷駅から徒歩5分ほどのところにある温浴施設です。

銀座駅や有楽町駅付近はサウナ施設があまりなかったのですが、遂に2023年4月にこちらの施設がオープン。

コンパクトな施設になっていますが、サウナ体験はハイクオリティなので大変オススメな施設です。

サウナ: 男女ともにドライサウナがある。85度ぐらいだが湿度が相当高いため体感温度は高い。女性浴場にはスチームサウナもある。
水風呂: 浴場の割にサイズのある水風呂。水温は16度台。やや神秘的な雰囲気がある。
外気浴: 外気浴スペースにあるデッキチェアで休憩する。電車の音が心地よい。

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【コリドーの湯】サウナ不毛地帯銀座に待望のサウナがオープン 2023年4月、銀座にオープンした温浴施設「コリドーの湯」を紹介します。シンプルな作りですが、サウナの質は高く、コワーキングスペースやお食事処もしっかりと備えた施設です。

【内幸町駅】オアシスサウナ　アスティル　※男性専用施設

名称：オアシスサウナ　アスティル
公式HP：https://www.oasissauna.jp
住所：東京都港区新橋3丁目12番3号
営業時間：12:00〜翌10:00
定休日：年中無休
料金：【60分】1,980円【2時間】2,680円【5時間】3,480円など
アクセス：都営地下鉄三田線「内幸町」駅から徒歩5分・JR「新橋」駅から徒歩1分

　オススメポイント

✔︎　ミニマルな設備ながらも質が高いラインナップ

ドライサウナ・スチームサウナ・水風呂・シルキーバス・ジェットバスといった、非常にミニマルな造りで、内装も至ってシンプル。

とはいえドライサウナ・スチームサウナ自体の質が高いので、十分な満足度が得られる。

サウナ: 80度ほどのオートロウリュ付きドライサウナと、40度中盤のスチームサウナの2種類。ドライサウナの温度は低いが、湿度が結構あるので発汗量はスゴイ。スチームサウナも蒸気の量が強いため、かなり温まれる作り。
水風呂: 青い光でライトアップされた幻想的な作り。16度ほどのちょうど良い設定。
外気浴: 内気浴のみ。タイル作りの寝れる椅子とベンチが用意されている。

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【オアシスサウナアスティル】手ぶら・宿泊OKの新橋駅近のサウナ新橋駅から徒歩約1分のところにある男性専用サウナ。良質なドライ・スチームサウナを完備。アメニティも豊富でお休みどころやボディケアなど、全体的に満足度の高い施設。

【三田駅】PARADAISE

名称：PARADISE
公式HP：https://paradise-mita.com
住所：東京都港区芝5丁目23-16
営業時間：24時間営業（AM4:00~AM6:00の清掃時間を除く）
定休日：年中無休
料金：30分まで750円、以降10分ごとに250円
アクセス：山手線「田町」駅から徒歩5分都営三田線「三田」駅から徒歩5分

　オススメポイント

✔︎　唯一無二の空間で体験する極上サウナ

銭湯をリニューアルし、2022年にオープンした施設です。

和の雰囲気が漂う内装が特徴的なこちらの施設。木や緑が美しい浴場には、差し込む光と相まってムードを演出するレトロなガラスがあったり、畳張りのととのいスペースがあったりと、非常に趣があります。

マイルドな温度帯ながらセルフロウリュにより発汗を促進させられるドライサウナと、温度帯が分かれる三つの水風呂、畳を踏みしめる”ととのい”スペースなど、全てのクオリティが高いです。

また、こちらの施設は基本的に男性専用となりますが、毎月10日,20日,30日はレディースデーとなっているので、女性の方は要チェックです。