鶯谷駅・入谷駅から徒歩すぐのところにある男性専用のサウナ兼カプセルホテル。質の高いドライサウナと魅力的なお食事をいただける施設。至高のハムエッグは絶品の一言。

こんにちは。サウナ・銭湯大好き、なごむです。
本記事では、東京都台東区にある「サウナセンター」を紹介させていただきます。
“サウナセンター“のオススメポイント
オススメポイントはこちらです。
✔︎ 至れり尽くせりのサウナ体験
✔︎ シンプルながら満足感のあるお風呂
✔︎ 充実したお食事処・休憩処
至れり尽くせりのサウナ体験
外観からは年季を感じ、館内もややレトロ感のあるこちらの施設。どんなもんかと足を踏み入れたらイメージは一新。
とにかくサウナ体験の質が非常に高いです。
シンプルながらも質の高さを感じるドライサウナに加えて、サウナーへの心配りが素晴らしい。サウナ室のそばにはメガネおきにサウナハットかけ。水と麦茶に塩と氷の無料配布もある。もちろんサウナマットの貸し出しもあり。そしてキンキンの水風呂に、3種類の”ととのい”スペース。
脈々と続く人気の秘訣はここにあり、ということでしょうか。痒い所に手が届く素敵なサービスです。
シンプルながら清潔感と満足感のあるお風呂


浴場はサウナ室に熱風呂と水風呂のみといった非常にシンプルな作りです。所々に年季も感じるのですが、不思議と不快感はなく、寧ろ清潔感を感じるという謎。
浴室は窓が豊富にあるためしっかりと光が差し込み、白と青系を基調としたカラーリングによって清潔感を感じる作りです。差し込む光に、天井に反射するキラキラとした水面と、そよぐ風に風鈴の音という超絶コンボが癒しの時間を与えてくれます。
充実したお食事処・休憩処
お食事処や休憩処が充実している点も見逃せません。






お食事処では、お財布に優しいお値段でおつまみからガッツリ系まで豊富に選ぶことができます。私が特に惹かれたのはハムエッグ定食。ご飯やお味噌汁がいらない方は単品での注文も出来るのでご安心ください。(ハムエッグ定食のレビューは本記事終盤をチェックください)


こちらの施設はカプセルホテルも併設しておりますが、入浴のお客様でも休憩室は利用することができます。
しっかりと倒れるリクライニングチェアが豊富にあり、漫画の貸し出しもたくさん。サウナに入ってご飯を食べて、ここで昼寝をするという流れは鉄板です。
基本データ
サウナデータ
ドライサウナ:95度
水風呂:12度
※温度は私が利用したタイミングでの計測になります。
ドライサウナ | スチームサウナ | ||
オートロウリュ | ロウリュ | ||
外気浴 | ととのいイス | ||
時計 | 室温計 | ||
テレビ | サウナマット貸出 | ||
冷水機 | 自動販売機 |
施設データ
天然温泉 | 露天風呂 | ||
シャンプー | リンス | ||
ボディーソープ | ボディタオル | ||
歯ブラシ | カミソリ | ||
化粧水・乳液 | 整髪料 | ||
綿棒 | タオル貸出 | ||
ドライヤー | マッサージ機 | ||
お休み処 | お食事処 |
お風呂データ
露天風呂:なし
内風呂:ジャグジー、水風呂
サウナ・水風呂・外気浴の感想
純粋に良さを感じるドライサウナ


ライトやサウナマットの印象から、暖色強めで温かみを感じるサウナ室。ストーブのサイズもバッチリで、本格派な印象を受けます。収容人数は15人強といった具合。一つ一つの座面が広くて、ゆったり座れるのが◎。
サウナのスペックはどうかというと、これまた良い塩梅。下段から上段まで、10度ぐらい体感温度は違いそうだが、マックスは95度ぐらいあるしっかりとした熱さのサウナ。オートロウリュはないものの、カラッとすぎない心地良い熱さ。3分ぐらいすると、じんわりと汗が出てきて、最後には玉のような汗がたくさん。
ド派手さはないものの、確実性の高いパフォーマンスで楽しまさせてくれる良いサウナです。
地下水利用のキンキン水風呂


水風呂は地下水汲み上げのキンキン設定。水温は約12度ぐらいと、かなり冷た目です。常に水が流れているので、多くの人が入ってきても一定の水温を保ってくれるであろう良い設計になっています。
足を伸ばしても4人ぐらいは入れるぐらいのサイズ感はあるので十分な広さと言えるでしょう。
かなり気持ち良さを感じる良い水風呂です。
ペンギンルームで内気浴


こちらの施設の良いポイントとしては、外気浴・内気浴の種類が豊富という点。まずは、内気浴の「ペンギンルーム」を紹介いたします。
室温が6,7度に設定された小部屋に三つの椅子が置いてあるという作り。椅子の上部にはそれぞれ扇風機が備え付けられており、更にブーストをかけられるというものになっています。イメージとしては、岩盤浴のクールダウンルームというところでしょうか。
扇風機でブーストをかけられるという点が、より”ととのい”に近づけてくれる、良い内気浴です。
風鈴の音が癒しを運ぶ半外気浴


浴場の一角でも外気浴が出来ます。階段の踊り場に繋がる扉が開かれており、そこから入り込む風で”ととのう”というもの。ベンチと椅子も置いてあり、十分な休憩スペースがあります。水風呂からすぐのところにあるので、導線が良いというのも見逃せません。
個人的には、一番ここが”ととのえ”ましたね。透けて見える外の風景に、そよぐ風と風鈴の音。どこか懐かしさを感じさせる素晴らしい空間です。
脱衣所の一角でも外気浴が可能


脱衣所の奥にも外気浴スペースが作られています。
簾で良い感じに外から遮断された空間に二つの椅子。道路の喧騒がチラッと聞こえて、少し風情を感じます。
内気浴と浴場の半外気浴、そしてこちらの外気浴、3種類の”ととのい”エリアがあるので、お好みに合わせて使い分けてください。
お風呂・その他の感想
天井に反射する水面が美しいジャグジーバス(かなり熱い)


お風呂はジャグジーバスのみという硬派な作り。
水温は42,3度なのでかなり熱めの設定ですが、水が天井に反射する綺麗な様を眺めながら入るお風呂は格別です。かなり熱めなので、水風呂との交互浴の親和性が高いのも地味に嬉しい。
必ず食べて欲しい!至高のハムエッグ定食


生姜焼きや豚キムチなど、数ある魅力的なラインナップから私がチョイスしたのはこちらのハムエッグ定食。エムエッグ単品400円に定食セット250円で計650円というお値段。十分お手頃です。
やや硬めに炊かれて思ったより量の多いご飯、日替わりの小鉢(今回はきんぴらごぼう)、漬物、味噌汁、ハムエッグ、キャベツの千切り、マカロニサラダ。正に「こういうのでいい」というシンプルな面々です。


卵を崩せばトロトロでちょうど良い火加減。流れた黄身に醤油を垂らしてハムで巻いてご飯へダイブ!もう最高の一言です。一心不乱にかき込んで、あっという間に消えてしまいました。
サウナ後なのでより美味しく感じるというのもあると思いますが、こんなシンプルなのに本当に美味しすぎるハムエッグ定食です。これを食べるために行く価値もありますので、是非ともご賞味ください。
施設情報
名称:サウナセンター
公式HP:https://sauna-center.jp/index.html
住所:東京都台東区下谷2-4-7
営業時間:24時間営業
定休日:なし
料金:【3時間】1,500円【8時間】2,000円
アクセス:JR「鶯谷」駅より徒歩3分、日比谷線「入谷」駅より徒歩3分
まとめ
東京都台東区にある「サウナセンター」を紹介させていただきました。
最高のサウナ体験と至高のハムエッグが待ち受ける、超満足度の高い施設です。是非とも足を運んでみてください。
本記事もお読みいただき、ありがとうございました!
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