サウナと本で人生を和やかに

【1000円以下の安いサウナ】東京都内の格安サウナ10選

「サウナに入りたいけど、少しでも出費を抑えたい」そんなお悩みの方に向けて、東京都内で1000円以下で入れるサウナを紹介しています。当たり前に安い銭湯サウナ以外の紹介になっています。

なごむ

こんにちは。サウナ・銭湯大好き、なごむです

日常的にサウナを利用したい人、サウナに興味があって行ってみたいと思う人、ベテラン・ビギナー問わず頭を悩ませるのがサウナ利用料。

「サウナに入りたいけど安く済ませたい」というお悩みをお持ちの方へ、私なごむがオススメする東京都内で格安で楽しめるサウナを紹介させていただきます。

※施設利用金額などは本記事執筆時の情報となります。随時更新はしておりますが、変更が発生している場合もございますので、その点はご了承ください。

目次

本記事でわかること

✔︎ 東京都内で安く入れるオススメのサウナがわかる

当たり前に安い”銭湯サウナ”以外でオススメのサウナを紹介します

お財布に優しいといえば、頭に思い浮かぶのが銭湯サウナ。入浴+サウナ利用でも1,000円も切るところがほとんどというお手頃帯。

ただし、銭湯サウナは言わずもがな安いので本記事の紹介からは外し、規模が大きかったりサウナにこだわっていたりする温浴施設を中心に、格安で入れる東京のサウナを紹介させていただきます。

とはいえ、銭湯サウナの中でも安さと高いクオリティでオススメしたい施設もありますので、興味がある方はこちらをご覧ください。

本記事で紹介している施設の一覧

本記事で紹介している施設の一覧はこちらです。

スクロールできます
名称金額最寄駅
前野原温泉 さやの湯処900円志村坂上
仙川 湯けむりの里850円仙川
PARADISE750円田町・三田
稲城天然温泉 季乃彩830円南多摩
Smart Stay SHIZUKU 上野駅前800円上野
ドシー恵比寿1,000円恵比寿
大谷田温泉 明神の湯800円北綾瀬
Smart Stay SHIZUKU 品川大井町前800円大井町
深大寺天然温泉 湯守の里850円武蔵境
竜泉寺の湯 八王子みなみ野店850円京王片倉
※最安で入れるコースを紹介しておりますので、詳細は各施設紹介または公式HPを参照ください。

東京都内の格安サウナ施設

【志村坂上駅】前野原温泉 さやの湯処

引用:前野原温泉 さやの湯処 公式HP

名称:前野原温泉 さやの湯処
公式HP
https://www.sayanoyudokoro.co.jp
住所
東京都板橋区前野町3丁目41番1号
営業時間
10:00~24:00
定休日
不定休 ※詳細は公式HPを参照ください。
料金
【平日】900円【土日祝日】1,200円
アクセス
都営三田線「志村坂上」駅より徒歩8分

 オススメポイント

✔︎ 低価格帯ながら充実したラインナップ

最寄りの志村坂上駅からアクセス可能な場所にあるスーパー銭湯です。平日は900円台という低価格帯ながら、天然温泉や露天風呂、数種類のお風呂を楽しめるという非常に魅力的な施設です。また追加料金ありでの岩盤浴、クオリティの高いお食事処も用意されており、幅広い層に刺さると言えるでしょう。

サウナ自体の質も良く、タワー式の大人数収容ドライサウナに加え、薬草を用いたスチームサウナを楽しめるのが嬉しい。

サウナだけではなく、お風呂や内装まで含めて楽しめるため、幅広い層にヒットする素敵な施設です。

サウナ

タワー式ドライサウナと薬草スチームサウナの2種類。薬草スチームサウナのクオリティが高くオススメ。

水風呂

深さも広さも十分な水風呂。ドライサウナ室からの動線が良い。

外気浴

日本庭園に囲まれた露天風呂で外気浴。

【仙川駅】仙川 湯けむりの里

引用:仙川 湯けむりの里 公式HP

名称:仙川 湯けむりの里
公式HPhttps://www.yukemurinosato.com/sengawa/
住所:東京都調布市若葉町2-11-2
営業時間:10:00~24:00
定休日:年中無休
料金:【平日】850円【土日祝日】950円
アクセス:京王線「仙川」駅より徒歩8分ほど

 オススメポイント

✔︎ コスパ最高クラスで外気浴スペースが魅力的

仙川駅にあるスーパー銭湯です。本記事でも紹介している「前野原温泉 さやの湯処」に似たラインナップで、天然温泉・露天風呂・ドライサウナ・スチームサウナ・岩盤浴・お食事処・リラクゼーションなど、充実した設備を誇ります。

土日でも950円という低価格帯で、回数券を購入すれば1回750円という驚きの金額。それでいて設備は充実しているので、都内トップクラスのコストパフォーマンスを誇ります。

サウナ・水風呂共に規模が大きく、並ぶ可能性が低いのも嬉しい。露天風呂にある外気浴スペースには、ととのい椅子が豊富に設けられており、最高の時間を過ごせます。

サウナ

ドライサウナとスチームサウナの2種類のサウナが用意されている。共にベーシックなサウナだが、十分に満足できる。

水風呂

水深80~100cmほどの深さを誇る水風呂。肩まで浸かれるのが嬉しい。

外気浴

露天風呂にはフルフラットタイプのデッキチェアやイスが数個用意されている。しっかり外気浴を堪能できるのがgood

【田町駅】PARADISE

引用:PARADISE 公式ツイッターより

名称:PARADISE
公式HPhttps://paradise-mita.com
住所:東京都港区芝5丁目23-16
営業時間:24時間営業(AM4:00~AM6:00の清掃時間を除く)
定休日:年中無休
料金:30分まで750円、以降10分ごとに250円
アクセス:都営大江戸線「赤羽橋」駅より徒歩10分 山手線「田町」駅より徒歩5分 都営三田線「三田」駅より徒歩5分

 オススメポイント

✔︎ 和の雰囲気が素晴らしい内装にほうじ茶を利用したセルフロウリュが絶品

90年続いた銭湯をリノベーションし、”極楽浄土”をコンセプトに生まれ変わったサウナ施設です。

浴場に入りまず目に飛び込むのが、木目や木々の美しさ。内気浴の出来る2階には畳が敷き詰められており、内装は唯一無二と言って間違いはないでしょう。

肝心のサウナもこだわりが詰まっています。こちらのサウナはセルフロウリュができるドライサウナになっており、セルフロウリュのフレーバーには、ほうじ茶が用いられており、これも和の雰囲気にマッチしています。

30分750円で、そこからは10分ごとに加算というシステムのため、長期滞在の方には不向きですが、サクッとサウナを済ませる方はそこまで費用も嵩まないのでオススメできる施設です。

サウナ

90度ぐらいのマイルド温度帯だが、セルフロウリュが出来るので湿度調整が可能。

水風呂

3種類の水風呂がある。10度前半から10度後半の温度帯に分かれており、深さも異なるので面白い。

外気浴

浴場二階に畳張りの”ととのい”スペースがある。窓から入る風が気持ちいい。

【南多摩駅】稲城天然温泉 季乃彩

引用:稲城天然温泉 季乃彩 公式HP

名称:稲城天然温泉 季乃彩
公式HPhttp://www.tokinoirodori.com
住所:東京都稲城市向陽台6-13
営業時間:9:00~25:00 ※土日祝は朝風呂のため7:00開店
定休日:3/6/9/12月の第三火曜日
料金:平日830円、休日980円(大人)
アクセス:京王線「稲城」駅よりバスで10分またはJR南武線「南多摩」駅より徒歩5分

 オススメポイント

✔︎ ほのかに香る薬草スチームサウナと小高い丘で外気浴

都心からのアクセスも悪くない南多摩駅付近にあるスーパー銭湯です。こちらも他施設と同じく1,000円を切る低価格帯。

一通りの設備を揃えている中、特に魅力的なのは薬草スチームサウナ。しっかりとした熱さを誇り、日替わりの薬草がほのかに香る、良いスチームサウナです。施設がやや小高い丘に設けられているため、遮るもののない青空を望める外気浴がこれまた絶品。もちろんドライサウナもあるので、熱い方がお好きな方にもオススメです。

サウナ

シンプルなドライサウナと薬草スチームサウナの2種類。ドライサウナは至ってベーシック。薬草スチームサウナは香りもしっかり出ていて質が高い。

水風呂

17度ほどの水風呂。やや広さもあって良い。

外気浴

ベンチとイスが露天風呂に用意されている。空がしっかり見えるので気持ちい外気浴になる。

【上野駅】Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

引用:Smart Stay SHIZUKU 上野駅前 公式HP

名称:Smart Stay SHIZUKU 上野駅前
公式HPhttps://shizuku-hotel.jp/uenoekimae/
住所:東京都台東区上野2-13-11
営業時間:大浴場・サウナ利用は5:00〜26:00
定休日:-
料金:1時間800円より
アクセス
・JR上野駅「不忍口」より徒歩約3分
・京成上野駅「正面口」もしくは「池之端口」より徒歩約1分
・東京メトロ銀座線・日比谷線 上野駅「7番出口」より徒歩約3分
・都営地下鉄大江戸線 上野御徒町駅「A3出口」より徒歩約4分

 オススメポイント

✔︎ バツグンの立地からスキマ使いにもオススメ

上野駅から約3分のところにあるという立地の良さから、ちょっとした時間のスキマにサウナを入れ込むのにも最適な施設です。お値段も1時間800円でタオルセットも付いてくるという格安さ。

熱湯・水風呂・ドライサウナのみという非常にミニマルな作りですが、十分に満喫できる質を誇ります。ドライサウナにはオートロウリュが設けられており、温度計以上の体感温度になっています。

サウナ

100度近くのドライサウナ。オートロウリュもあるため、コンパクトながらも質の高いサウナになっている。

水風呂

シンプルな水風呂。水温は16〜17度ぐらい。

外気浴

内気浴のみ。浴場内にイスが3~4脚ほど用意されている。

【恵比寿駅】ドシー恵比寿

引用:ドシー恵比寿 公式HP

名称:ドシー恵比寿
公式HPhttps://do-c.jp/ebisu/
住所:東京都 渋谷区 恵比寿1-8-1
営業時間:12:00~翌朝10:00(最終受付9:00)
定休日:-
料金:1時間1000円(それ以降は1時間500円が加算)
アクセス:JR恵比寿駅西口から徒歩1分

 オススメポイント

✔︎ 土日でも同料金が嬉しいハイクオリティのサウナ

恵比寿駅からすぐのところにある宿泊兼サウナ施設です。

100度を超えるサウナ室では、ミント系のアロマ水でセルフロウリュができます。また、サウナストーンの面積が広いため、かなりしっかりと水をかけてもOKなのが嬉しいです。

サウナ自体の質はとても良いのですが、結構空いていることが多いのがこちらの施設。加えて、1時間1000円という低価格帯で楽しめるのも更なるオススメポイントになります。

サウナ

100度ほどのドライサウナ。ミント系のアロマ水を使ったセルフロウリュが出来る。

水風呂

水風呂は無くウォーターピラーのみ。4つの温度帯に分かれている。

外気浴

階段の踊り場にイスが用意されている。光は差し込みにくいが風はあるので○。

【北綾瀬駅】大谷田温泉 明神の湯

引用:大谷田温泉 明神の湯 公式HPより

名称:大谷田温泉 明神の湯
公式HPhttps://myoujin-no-yu.com
住所:東京都足立区大谷田1-18-1
営業時間:10:00~23:30
定休日:毎月第3火曜日
料金:【平日】通常1,100円、朝風呂800円、夜風呂900円【土日祝】通常1,300円、朝風呂1,000円
アクセス:【電車】東京メトロ千代田線「北綾瀬」駅、常磐線「亀有」駅より徒歩約20分 【バス】「大谷田」停留所より徒歩約2分

 オススメポイント

✔︎ 源泉を蒸したスチームサウナ

北綾瀬駅や亀有駅からアクセスできる場所にあるスーパー銭湯です。湯治場風の雰囲気が気分を良くしてくれる施設になっており、広い露天風呂や天然温泉も魅力的。

スチームサウナのオススメポイントとしては、お風呂にも利用されている天然の濃塩源泉を直に蒸して水蒸気を発生させている点です。結構な水蒸気量に加え、温泉の匂いが立ち込めるスチームサウナは、是非とも試してみる価値ありです。

サウナ

男女共にドライとスチームの2種類。ドライサウナはシンプルなスパ銭サウナといったところ。スチームサウナは水蒸気の量と熱さ共に十分。セルフアウフグース用のうちわがある。

水風呂

15度を下回る水温の水風呂。広さも結構あり、しっかり冷えられる。

外気浴

露天風呂で外気浴が出来る。ベンチや椅子が豊富に置いてある。

【大井町駅】Smart Stay SHIZUKU 品川大井町

引用:Smart Stay SHIZUKU 品川大井町 公式HP

名称:Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
公式HPhttps://shizuku-hotel.jp/shinagawa-oimachi/
住所:東京都品川区東大井5-2-8
営業時間:24時間営業
定休日:-
料金:【1時間】800円【3時間】1,600円【6時間】2,600円 ※15分延長につき200円
アクセス:JR大井町駅西口より徒歩約1分・りんかい線大井町駅中央東口より徒歩3分・東急大井町線大井町駅東口 より徒歩3分

 オススメポイント

✔︎ やや穴場目な施設でハイクオリティなサウナを味わえる

本記事でも紹介している「Smart Stay SHIZUKU 上野駅前」の系列店にあたる施設です。

クオリティは上野店同様に非常に高く、ミニマルな作りながら十分なサウナを味わえます。上野店と比較すると、やや水風呂が広かったり、脱衣所にととのい椅子が用意されている点。サウナはイーブンといったところで、大井町店に軍配が上がります。

お値段は1時間800円で、タオルセットも付いてきます。やや空き目な傾向にある穴場の良い施設です。

サウナ

100度近くのドライサウナ。オートロウリュもある。TV無し・音楽無しが良い空間を作り出している。清潔感もあって良い。

水風呂

非常にシンプルな水風呂で、水温は15度前後。

外気浴

内気浴のみ。脱衣所に用意されているイスの近くには扇風機もあるため、浴場より脱衣所で休憩するのがオススメ。

【武蔵境駅】深大寺天然温泉 湯守の里

引用:深大寺天然温泉 湯守の里 公式HP

名称:深大寺天然温泉 湯守の里
公式HPhttps://www.yumorinosato.com
住所:東京都調布市深大寺元町2-12-2
営業時間:10:00~22:00
定休日:臨時休業日は公式サイトを確認
料金:【平日フリー】1,000円【土日祝日フリー】1,100円【平日1時間】850円【土日祝日1時間】950円
アクセス:京王線「調布」駅およびJR線「武蔵境」駅より無料シャトルバス

 オススメポイント

✔︎ まるで温泉旅館な趣のある温浴施設

最寄駅よりシャトルバスまたは公共バスでアクセスしていただく施設になります。

まるで温泉旅館と思うほどの趣のある古風な建物。”人と自然の調和と共生をテーマ”にしたこちらの施設は、自然豊かな環境の中に佇む非日常空間を味わえます。

加水無しの源泉と、緑が生い茂る露天風呂のマッチングは最高です。

サウナは「塩釜風呂」というスチームサウナが用意されております。モウモウとしたスチームでしっかりと身体を温められて、50度前後の温度帯ながら、しっかりとした発汗効果を期待できます。

サウナ

男女ともにスチームサウナのみ。室温の割に熱く感じるのが特徴。スチームの量が多くて気持ちいい。

水風呂

露天風呂に水風呂がある。自然の中に溶け込んでいるので、さながら池に浸かっているかのような感覚になる。

外気浴

豊かな自然が活かされた露天風呂で外気浴。ベンチが多数用意されている。

【京王片倉駅】竜泉寺の湯 八王子みなみ野店

引用:竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 公式HP

名称:竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
公式HPhttps://hachioji.ryusenjinoyu.com
住所:東京都八王子市片倉町3505
営業時間:6:00〜翌3:00
定休日:無
料金:【朝風呂】850円【平日大人】950円【土日祝大人】1,100円
アクセス:京王線「京王片倉」駅より徒歩10分、JR横浜線「片倉」駅より徒歩15分、JR中央線「八王子」駅より無料シャトルバス

 オススメポイント

✔︎ コスパが良く、質も高いサウナ施設

近隣各駅から徒歩やシャトルバスでアクセス可能な施設です。

都内近郊の竜泉寺系列の店舗と同様で、非常にコストパフォーマンスに優れた施設です。1,000円を切る価格帯ながら、豊富なお風呂にサウナも2種類あるという点が魅力的です。

サウナ関連の質も高く、ドライサウナにはオートロウリュ付き、水風呂はしっかり冷たく深さもある、外気浴は広々とした空間でイスの数も豊富。各ポイントにおいて高いパフォーマンスを発揮してかつ安いという魅力的な施設になっています。

サウナ

男女共にドライサウナとスチーム塩サウナの2種類。ドライサウナはパワフルなオートロウリュを備えている。

水風呂

水温は15度オーバーぐらい。深さがしっかりとあるため良い。

外気浴

露天風呂で外気浴が出来る。デッキチェアやイスが豊富に用意されているのが良い。

まとめ

東京都内で格安に楽しめるサウナ施設を紹介させていただきました。

好立地でありつつも、格安で楽しめるサウナの存在は有難いものですね。是非ともサウナに足を運ぶきっかけになると嬉しいです。

本記事もお読みいただき、ありがとうございました!

【最後に】なごむ愛用のサウナグッズ紹介

最後に、私が愛用しているサウナグッズを簡単に紹介させていただきます。気になるものがあれば是非チェックしてみてください!

サウナハット

素材が厚くて熱さを和らげてくれ、しっかり大きく目深に被って自分の世界に没頭できる、良いサウナハットです。

コンテックス楽天市場店
¥5,500 (2024/11/03 03:45時点 | 楽天市場調べ)

サウナマスク

サウナハットとお揃い。こちらも素材が厚く出来ており、ロウリュ中の苦しいタイミングなどに持ってこい。

コンテックス楽天市場店
¥1,650 (2024/11/03 03:45時点 | 楽天市場調べ)

タオル

吸水力がバツグンで、コンパクトで嵩張らない良品。男性であればMサイズで風呂上がりも十分なサイズ。

コンテックス楽天市場店
¥990 (2024/11/03 03:45時点 | 楽天市場調べ)

サウナマット

厚みがありサイズも十分にあるサウナマット。畳めばコンパクトで荷物の邪魔にならない。洗濯機で洗えるのも◎

¥3,642 (2024/07/06 23:24時点 | Yahooショッピング調べ)

アメニティポーチ

コンパクトなポーチ。サウナ上がりの保湿剤やハンドクリームなど、ちょっとしたものを入れるのに適している。

STANDARD SUPPLY
¥3,850 (2024/07/06 23:29時点 | Yahooショッピング調べ)

防水バッグ

サウナハットやマットなどの持ち帰り用に最適。多少濡れたまましまっても、染み出すことがないので安心

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