サウナと本で人生を和やかに

【深夜・24時間営業】夜中まで入れる東京都内のサウナ10選

仕事帰りや用事の後にも利用できる、東京都内で夜中まで入れるサウナを紹介しています。山手線沿線内を中心に紹介しているのでアクセスにも優れているサウナが多いです。

なごむ

こんにちは。サウナ・銭湯大好き、なごむです。

本記事では、夜遅くまで空いている東京都内のサウナを紹介させていただきます。

お仕事帰りや休みの前日などに是非利用してみてください。

目次

本記事でわかること

✔︎ 夜遅くまで空いている東京都内のサウナがわかる

本記事で紹介している施設の一覧

本記事で紹介している施設の一覧はこちらです。

名称金額営業時間最寄駅
新宿天然温泉 テルマー湯2,600円24時間新宿
サウナセンター1,500円24時間鶯谷
コリドーの湯1,800円11:00~翌9:00銀座
タイムズ スパ・レスタ2,850円11:30~翌9:00池袋
カプセル&サウナ ロスコ1,200円24時間駒込
ドシー恵比寿1,000円12:00~翌10:00恵比寿
Smart Stay SHIZUKU 上野駅前800円24時間上野
RAKU SPA 1010 神田990円5:00~翌2:00
※大浴場利用時間
淡路町
カプセルイン大塚1,000円24時間大塚
Smart Stay SHIZUKU 品川大井町800円24時間大井町
※本一覧の金額は最安で入れるコースを紹介しておりますので、詳細は各施設紹介または公式HPを参照ください。

夜中まで入れる東京都内のサウナ

【新宿駅】新宿天然温泉 テルマー湯

引用:新宿天然温泉 テルマー湯

名称:新宿天然温泉 テルマー湯
公式HPhttp://thermae-yu.jp
住所:東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休
料金:【平日一般】2,600円【休日一般】3,500円
アクセス:都営新宿線、丸ノ内線・副都心線 「新宿三丁目」駅より徒歩約2分 JR・京王線「新宿駅」より徒歩約9分

 オススメポイント

✔︎ アクセスの良さとサウナを含めた全てのクオリティが持ち味

新宿駅から徒歩圏内にあるスパ施設です。新宿の中心からほど近くのところにあるため、お買い物ついでや乗り換え時に利用することも可能です。

男女ともにドライとスチームの2種類を用意しており、好みによって使い分けられるのが嬉しいです。

お風呂の種類も豊富で岩盤浴もあり、休憩スペースも広くなっており、サウナー以外の方にもオススメしたい施設です。

サウナ

ドライサウナは90度オーバーほど。間隔が短いオートロウリュにより、温度の割にかなり発汗効果がある。スチームサウナは、50度ちょっとのやや熱め。塩が用意されているので、お肌のケアもできる。

水風呂

やや深めの水風呂。水温も16度ぐらいでちょうど良い。

外気浴

浴場内と露天エリアにそれぞれ10脚弱のイスがある。

【鶯谷駅】サウナセンター ※男性専用

引用:サウナセンター 公式HP

名称:サウナセンター
公式HPhttps://sauna-center.jp/index.html
住所:東京都台東区下谷2-4-7
営業時間:24時間営業
定休日:なし
料金:【3時間】1,500円【8時間】2,000円
アクセス:JR「鶯谷」駅より徒歩3分、日比谷線「入谷」駅より徒歩3分

 オススメポイント

✔︎ 至れり尽くせりのサウナ体験

鶯谷駅からほど近くにある男性専用のサウナ施設です。24時間オープンで、簡易的な休憩所や充実したラインナップのお食事処もあります。

シンプルながらも非常に質の高いサウナ体験を出来る事が最大の特徴。ドライサウナは湿度と温度がちょうどいい塩梅で、水風呂もとても冷たくて良い。休憩は半外気浴・クールルーム・外気浴から、その時の気分に応じて選択できます。

サウナ

95度ぐらいのドライサウナ。オートロウリュ付きで湿度も感じる。座面が広くてゆったりサイズ。

水風呂

地下水利用。12度前後のかなり冷た目な設定。広めな作りなので足も伸ばせる。

外気浴

半外気浴・クールルーム浴・外気浴が出来る。浴場にある、風が入り込むベンチがオススメ。

【銀座駅】コリドーの湯

引用:コリドーの湯 公式HP

名称:SPA&SAUNA コリドーの湯
公式HPhttps://www.granbellhotel.jp/ginza/spa/
住所:東京都中央区銀座7丁目2番18号 GRANBELL SQUARE 4階
営業時間:11:00〜翌9:00 
定休日:-
料金:【60分】1,800円【120分】2,900円【フリー】3,900円 ※休日は+500円、深夜は+1,900円
アクセス:東京メトロ銀座線・丸ノ内線「銀座」駅から徒歩5分

 オススメポイント

✔︎ サウナ不毛地帯に出来た待望の施設

銀座駅や徒歩5分ほどのところにある温浴施設です。

銀座駅や有楽町駅付近はサウナ施設があまりなかったのですが、遂に2023年4月にこちらの施設がオープン。

コンパクトな施設になっていますが、サウナ体験はハイクオリティなので大変オススメな施設です。

サウナ

男女ともにドライサウナがある。85度ぐらいだが湿度が相当高いため体感温度は高い。女性浴場にはスチームサウナもある。

水風呂

浴場の割にサイズのある水風呂。水温は16度台。やや神秘的な雰囲気がある。

外気浴

外気浴スペースにあるデッキチェアで休憩する。電車の音が心地よい。

【池袋駅】タイムズ スパ・レスタ

引用:タイムズ スパ・レスタ 公式HP

名称:タイムズ スパ・レスタ
公式HPhttp://www.timesspa-resta.jp/index.html
住所:東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階~12階
営業時間:11:30~翌9:00※日曜、連休最終日は23:00まで
定休日:不定休
料金:【平日】2,850円【土日祝日】3,250円 ※タイムズクラブ会員は500円割引
アクセス:JR線「池袋」駅より徒歩約10分

 オススメポイント

✔︎ ラグジュアリーな空間で楽しむ本格サウナ

サンシャインシティの真横にあるラグジュアリーなスパです。

館内の雰囲気がとても素晴らしく、癒しの時間に最適なこちらの施設。サウナはオートロウリュありの本格的なフィンランドサウナを完備。アウフグースイベントも定期的に行われています。

女性浴場には、元々あったミストサウナに加えて、2023年のリニューアルによりドライサウナも増設されます。ミストは物足りないと思っていた方に朗報ですね。

アメニティの質・種類も良く、男性側はバルクオムが、女性側には雪肌精のアメニティが用意されています。ドライヤーにはダイソンやパナソニック製のものが用いられており、サウナ以外でも質の高さが伺えます。

サウナ

男性はドライサウナ、女性はドライ・ミストサウナの2種類。ドライサウナはオートロウリュがついており、発汗効果は抜群。サウナ室のムードも良く、総じて質の高いサウナ体験になる。

水風呂

15度ほどの冷たい水風呂。浴槽脇にはフレーク状の氷が用意されており、頭のクールダウンに使える。

外気浴

露天風呂にデッキチェアやイスの用意あり。ヒーリングミュージックを聴きながら外気浴が出来る。

【駒込駅】カプセル&サウナ ロスコ

引用:カプセル&サウナ ロスコ 公式HP

名称:カプセル&サウナ ロスコ
公式HPhttps://rosco.tokyo/index.html
住所:東京都北区中里2-4-8
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休
料金:90分コース 1,200円 4時間コース 1,500円(※女性限定) 12時間コース 1,800円 24時間コース 2,400円 深夜料金(1時~5時) 1,000円
アクセス:JR山手線「駒込」駅から徒歩1分

 オススメポイント

✔︎ 寝サウナが魅力的な昭和ストロング系サウナ

24時間営業のカプセルホテルです。この手のところは、浴場は男性のみだったりするところもありますが、女性浴場も用意されているので、女性サウナーにも安心です。

清掃の時間を除き、始発(AM5時)から出社時間帯(AM10時)ぐらいまでは浴場利用可能になっています。

男性女性両方の浴場に用意されているドライサウナは”昭和ストロング系”のパワータイプ。湿度は低めでガツンと熱いドライサウナで、たっぷりの汗をかけます。寝そべってサウナを体験できる席もあるので、お越しの際は是非とも体験していってください。

サウナ

男性浴場は110度を超える昭和ストロング系なパワー系ドライサウナ。寝ながらサウナに入れる席もある。女性浴場はドライサウナとスチームサウナの2種類を楽しめる。

水風呂

地下水汲み上げの水風呂。20度に達するか否かぐらいなので、やや冷たさが物足りない。

外気浴

脱衣所を挟んだ先にある露天風呂で外気浴が出来る。ベンチの用意もあり。雰囲気がオシャレな露天風呂になっている。

【恵比寿駅】ドシー恵比寿

引用:ドシー恵比寿 公式HP

名称:ドシー恵比寿
公式HPhttps://do-c.jp/ebisu/
住所:東京都 渋谷区 恵比寿1-8-1
営業時間:12:00~翌朝10:00(最終受付9:00)
定休日:-
料金:1時間1000円(それ以降は1時間500円が加算)
アクセス:JR「恵比寿」駅西口から徒歩1分

 オススメポイント

✔︎ セルフロウリュありの高品質サウナを深夜・早朝問わずに楽しめる

恵比寿駅からすぐのところにある宿泊兼サウナ施設です。宿泊もできますが、1時間1,000円からというデイユースも可能です。

男女ともに早朝時間帯利用可能となっており、出勤前や、お休みの用事前にもサウナに入れます。

お風呂はなく、シャワーと水風呂代わりのウォーターピラー、そしてドライサウナというシンプルな作り。ドライサウナは非常にレベルが高く、セルフロウリュもできるという本格派。

土日や早朝料金もかからず、1時間1,000円で利用できるというのも嬉しいポイント。

サウナ

100度ほどのドライサウナ。ミント系のアロマ水を使ったセルフロウリュが出来る。

水風呂

水風呂は無くウォーターピラーのみ。4つの温度帯に分かれている。

外気浴

階段の踊り場にイスが用意されている。光は差し込みにくいが風はあるので○。

【上野駅】Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

引用:Smart Stay SHIZUKU 上野駅前 公式HP

名称:Smart Stay SHIZUKU 上野駅前
公式HPhttps://shizuku-hotel.jp/uenoekimae/
住所:東京都台東区上野2-13-11
営業時間:大浴場・サウナ利用は5:00〜26:00
定休日:-
料金:1時間800円より
アクセス
・JR上野駅「不忍口」より徒歩約3分
・京成上野駅「正面口」もしくは「池之端口」より徒歩約1分
・東京メトロ銀座線・日比谷線 上野駅「7番出口」より徒歩約3分
・都営地下鉄大江戸線 上野御徒町駅「A3出口」より徒歩約4分

 オススメポイント

✔︎ 立地の良さが魅力の穴場サウナ

アクセスの良い上野駅からすぐのところにある宿泊施設兼サウナです。

立地がとてもいいながらも、1時間800円という低価格帯が魅力的です。お値段は安いですが、熱風呂・水風呂・ドライサウナと、シンプルに良い設備が揃っています。

コンパクトで熱さと湿度が保たれたサウナは、かなりの発汗量を誇り、満足度が高いです。

サウナ

100度近くのドライサウナ。オートロウリュもあるため、コンパクトながらも質の高いサウナになっている。

水風呂

シンプルな水風呂。水温は16〜17度ぐらい。

外気浴

内気浴のみ。浴場内にイスが3~4脚ほど用意されている。

【淡路町駅】RAKU SPA 1010 神田

引用:RAKU SPA 1010 神田 公式HP

名称:RAKU SPA 1010 神田
公式HPhttps://rakuspa.com/kanda/
住所:東京都千代田区神田淡路町2-9-9
営業時間:11:00〜翌8:00
定休日:-
料金:990円(3時間サウナコース)
アクセス:JR中央線・総武線「御茶ノ水駅」より徒歩5分、東京メトロ丸の内線「淡路町駅」より徒歩5分など

 オススメポイント

✔︎ 超好立地にある格安サウナ

秋葉原・神田・御茶ノ水などの中間地点に位置する好立地の施設です。主要なオフィス街からのアクセスもよく、出社前に利用なんて使い方もオススメです。

こういった都心の温浴施設では、低価格帯でも1時間で1,000円、延ばすとそれなりのお値段というところも多い中、こちらは3時間かつタオル付きで990円というお値段。

お風呂も炭酸泉に日替わり湯があったりして、少ないながらも良いラインナップ。サウナもしっかり熱くて質が高い。

お値段と質のバランスが取れたコスパの良い施設です。

サウナ

95度前後のやや高め。やや湿度があるため、同じ温度帯の施設よりも早く温まれる

水風呂

14度ほどでやや冷たい。サウナ室の真横にあるので動線が良い。水深は浅め。

外気浴

露天エリアがないため外気浴はできない。ベンチ的なものとイスがあるため浴場内で休憩する方式。

【大塚駅】カプセルイン大塚 ※男性専用

引用:カプセルイン大塚 公式HP

名称:カプセルイン大塚
公式HPhttp://www.capsule-in-otsuka.co.jp
住所:東京都豊島区北大塚2-15-10
営業時間:24時間
定休日:年中無休
料金:【60分】1,000円【2時間】1,500円【10時間】2,700円より多数コースあり
アクセス:JR「大塚」駅より徒歩1分

 オススメポイント

✔︎ シンプルだけど高品質なサウナでオートロウリュも楽しめる

大塚駅から徒歩1分のところにあるカプセルホテルです。外観や館内内装は年季を感じますが、2021年に改装されたばかりのサウナ室はピカピカのため安心ください。

リニューアルされたばかりのサウナ室は、METOS社のikiストーブが配置され、ヴィヒタも掲げられているこだわりのある空間。

猛烈なオートロウリュにより、かなり体感温度も高く感じられるため、シンプルだけど高品質で低価格なサウナを楽しみたい人にはもってこい。

90分1,000円が最安ですが、ロングステイ向けのコースもあり、利用用途に応じて選択できるのも嬉しいポイントです。

サウナ

100度近くの高温ドライサウナ。オートロウリュもパワフルで、すぐに滝汗をかきます。

水風呂

シンプルだが動線の良い水風呂。水温は16度ほど。氷が用意されている。

外気浴

外気浴は無し。イスが4脚ほどとフルフラットタイプのデッキチェアが1脚。

【大井町駅】Smart Stay SHIZUKU 品川大井町

引用:Smart Stay SHIZUKU 品川大井町 公式HP

名称:Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
公式HPhttps://shizuku-hotel.jp/shinagawa-oimachi/
住所:東京都品川区東大井5-2-8
営業時間:24時間営業
定休日:-
料金:【1時間】800円【3時間】1,600円【6時間】2,600円 ※15分延長につき200円
アクセス:JR大井町駅西口より徒歩約1分・りんかい線大井町駅中央東口より徒歩3分・東急大井町線大井町駅東口 より徒歩3分

 オススメポイント

✔︎ お手頃な値段帯でサッとサウナ

本記事でも紹介している「Smart Stay SHIZUKU 上野駅前」の系列店にあたる施設です。

クオリティは上野店同様に非常に高く、ミニマルな作りながら十分なサウナを味わえます。上野店と比較すると、やや水風呂が広かったり、脱衣所にととのい椅子が用意されている点。サウナはイーブンといったところで、大井町店に軍配が上がります。

お値段は1時間800円で、タオルセットも付いてきます。

サウナ

100度近くのドライサウナ。オートロウリュもある。TV無し・音楽無しが良い空間を作り出している。清潔感もあって良い。

水風呂

非常にシンプルな水風呂で、水温は15度前後。

外気浴

内気浴のみ。脱衣所に用意されているイスの近くには扇風機もあるため、浴場より脱衣所で休憩するのがオススメ。

まとめ

東京都内で夜遅くまで空いているサウナを紹介させていただきました。

比較的アクセスの良い場所をチョイスしていますので、仕事帰りなどにもオススメです。

本記事もお読みいただき、ありがとうございました!

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